Hula Hoop Austria - Hooping is a state of mind
Hula Hoopen hält nicht zur fit, sondern macht auch jede Menge Spaß! Hier findest du alles rund ums Thema Hula Hoop in Wien und Österreich.
Die neuen HULA HOOP Kurse sind schon ausgeschrieben. Diese Kurse sind aufbauend gestaltet und dauern 10 Wochen. Jede Woche lernst du neue Tricks und wir üben das bisher gelernte und basteln daraus schöne Hoop Dance Choreografien!
Sowohl für ANFÄNGER als auch FORTGESCHRITTENE. Jetzt schnell HIER anmelden! |
|
WARUM HULA HOOPEN ?
Hooping ~ kann man überall: zuhause im Wohnzimmer, draußen im Park …
Hooping ~ bringt Kindheitserinnerungen zurück - schon damals hat es Spaß gemacht!
Hooping ~ macht den Kopf frei, bringt dich zurück ins Hier und Jetzt, ist Bewegungsmeditation.
Hooping ~ bringt dich auf Reisen oder bringt dir Besuch, fahr auf die nächste Hoop Convention in deiner Nähe!
Hooping ~ verbindet Menschen aus Leidenschaft - lerne neue Hoop-Freunde kennen!
Hooping ~ hält dich fit und gesund.
Hooping ~ ist günstig, keine teuren monatlichen Gebühren wie im Fitness Center!
Hooping ~ bringt Kindheitserinnerungen zurück - schon damals hat es Spaß gemacht!
Hooping ~ macht den Kopf frei, bringt dich zurück ins Hier und Jetzt, ist Bewegungsmeditation.
Hooping ~ bringt dich auf Reisen oder bringt dir Besuch, fahr auf die nächste Hoop Convention in deiner Nähe!
Hooping ~ verbindet Menschen aus Leidenschaft - lerne neue Hoop-Freunde kennen!
Hooping ~ hält dich fit und gesund.
Hooping ~ ist günstig, keine teuren monatlichen Gebühren wie im Fitness Center!
Hoop Fitness VORTEILE
Alle Vorteile auf einen Blick:
~ Hula Hoopen verbessert die Durchblutung und strafft das Gewebe an den typischen Problemstellen: Bauch, Bein, Po.
~ Hula Hoopen kräftigt die Muskulatur und stärkt den Rücken.
~ Hula Hoopen regt den Stoffwechsel an und verbrennt Kalorien (zw. 600 - 800 Kalorien je Stunde).
~ Hula Hoopen ist perfektes Cardio-Training, die Kondition und Ausdauer werden verbessert.
~ Hula Hoopen bringt Wohlbefinden durch inneres und äußeres Gleichgewicht.
~ Hula Hoopen sorgt durch die Massage des Reifens für sanfte Entspannung verspannter Körperstellen, z.B.. Nacken.
~ Hula Hoopen schult achtsames Körperbewusstsein und trainiert das Rhythmusgefühl.
~ Hula Hoopen verbessert die Durchblutung und strafft das Gewebe an den typischen Problemstellen: Bauch, Bein, Po.
~ Hula Hoopen kräftigt die Muskulatur und stärkt den Rücken.
~ Hula Hoopen regt den Stoffwechsel an und verbrennt Kalorien (zw. 600 - 800 Kalorien je Stunde).
~ Hula Hoopen ist perfektes Cardio-Training, die Kondition und Ausdauer werden verbessert.
~ Hula Hoopen bringt Wohlbefinden durch inneres und äußeres Gleichgewicht.
~ Hula Hoopen sorgt durch die Massage des Reifens für sanfte Entspannung verspannter Körperstellen, z.B.. Nacken.
~ Hula Hoopen schult achtsames Körperbewusstsein und trainiert das Rhythmusgefühl.
Hooping history
© Getty Images
Der Name Hula Hoop setzt sich zusammen aus "Hula" = hawaiischer Tanz und "Hoop" = engl. für (Fass-)Reifen.
Das Spiel mit dem Hula Hoop ist schon viel älter als manch einer glauben mag. In den 50er Jahren erlebte der Reifen einen regelrechten Boom, vor allem, weil er damals erstmals auch aus Plastik hergestellt wurde.
Davor waren Hula Hoops meist nur aus Holz erhältlich, was natürlich viel weniger komfortabel war. Durch die industrielle Revolution musste nun der Reifen auch nicht mehr mühsam von Hand gefertigt werden, sondern wurde maschinell und in großen Mengen hergestellt, was ihn auch erschwinglicher machte.
Das Spiel mit dem Hula Hoop ist schon viel älter als manch einer glauben mag. In den 50er Jahren erlebte der Reifen einen regelrechten Boom, vor allem, weil er damals erstmals auch aus Plastik hergestellt wurde.
Davor waren Hula Hoops meist nur aus Holz erhältlich, was natürlich viel weniger komfortabel war. Durch die industrielle Revolution musste nun der Reifen auch nicht mehr mühsam von Hand gefertigt werden, sondern wurde maschinell und in großen Mengen hergestellt, was ihn auch erschwinglicher machte.
Am anfang war der kreis
Erste Aufzeichnungen vom "Reifenlauf" und "Reifentreiben" sind bereits 400 v. Chr. dokumentiert.
Menschen mit schwacher Konstitution sollten diese Übung zur Wiederherstellung ihrer Gesundheit nutzen.
Artemidoros, ein Wahrsager aus dem 2. Jahrhundert, erwähnt den Reifen auch in seinem Traumdeutungswerk.
Im 19. Jahrhundert war der Umgang mit den leichten Holzreifen für Jungen und Mädchen Gang und Gäbe. Regelrechte Wettläufe wurden veranstaltet, und obwohl die etwas steife und strenge Kleidung der Oberschicht so gar nicht dazu zu passen schien, vertrieb sich auch der junge Adel seine Zeit damit.
Menschen mit schwacher Konstitution sollten diese Übung zur Wiederherstellung ihrer Gesundheit nutzen.
Artemidoros, ein Wahrsager aus dem 2. Jahrhundert, erwähnt den Reifen auch in seinem Traumdeutungswerk.
Im 19. Jahrhundert war der Umgang mit den leichten Holzreifen für Jungen und Mädchen Gang und Gäbe. Regelrechte Wettläufe wurden veranstaltet, und obwohl die etwas steife und strenge Kleidung der Oberschicht so gar nicht dazu zu passen schien, vertrieb sich auch der junge Adel seine Zeit damit.
Native american hoop dance
© www.kevinlocke.com
Bei den Ureinwohnern Nordamerikas wurde der Reifen einerseit zu Geschicklichkeitsübungen für das Jagdtraining verwendet, andererseits kam er auch beim rituellen Geschichten-Erzählen zum Einsatz. Im "Native American Hoop Dance" werden bis zu 30 Hoops verwendet, mit denen der Solotänzer verschiedene statische und dynamische Figuren bildet, die für verschiedene Tiere (Schlange, Kojote, Adler, Schmetterling) stehen, die den Kreislauf des Lebens symbolisieren.