Level Up -  Hula Hoop Workshops für (Leicht) Fortgeschrittene

Beherrscht du die Basics und möchtest gerne dein Können vertiefen? Dann bist du im INTERMEDIATE Level genau richtig! Diese Workshops sind bestens geeignet für Hooper mit Vorkenntnissen aus einem Anfänger- oder Intermediate-Kurs sowie für Quer-Einsteiger. Jeder Workshop hat ein neues Thema und wird individuell an das Level der Teilnehmer angepasst. 

11. April 2020

Handstand & Hooping

Sa, 11. April 2020
​14:00 - 15:30 Handstand Basics
16:00 - 17:00 Handstand Hoop Tricks
​im WUK Initiativraum
Level: mit Vorkenntnissen
​Thema: Handstand + Hooping
​Trainer: Constanze
Gebühr: € 20 + € 15

6. Juni 2020

Feuer Hula Hoop

Sa, 6. Juni 2020
​20:00 - 20:30 Sicherheits-Training
20:30 - 21:30 Feuer Hooping
​Draussen in Wien
Level: mit Vorkenntnissen
​Thema: Feuer Hula Hoop
​Trainer: Sabine
Gebühr: € 25

Workshop Beschreibung:

Handstand & Hooping Workshop: 11. April 2020
Teil 1) 14:00 - 15:30 Handstand Basic: € 20
In diesem Workshop lernst du wie du alle wichtigen Körperteile effizient für dein Handstand Training aufwärmst und kräftigst. Danach beschäftigen wir uns mit verschieden Einstiegen und Übungen an der Wand, im freien Raum oder mit einem Partner. 
Level: Anfänger bis leicht Fortgeschrittene

Teil 2) 16:00 - 17:00 Handstand Hula Hoop Tricks:  € 15
Dieser Workshop richtet sich an alle, die schon etwas Handstand Erfahrung haben und Tricks und Skills lernen möchten, um den Handstand mit Hooping zu verbinden. Voraussetzungen: du solltest schon etwas Handstand Erfahrung haben und dich sicher beim Foot-Hooping fühlen.
​
Teil 1) und 2) können einzeln oder zusammen gebucht bzw. besucht werden.

Location: WUK Wien
Feuer Hula Hoop Workshop: 6. Juni, 20:00 - 21:30 h
Faszination Feuer Hooping! Nichts ist so schön wie die Flammen um dich rauschen zu hören! Lerne alle wichtigen Sicherheitsvorkehrungen und welches Material und Equipment du brauchst.

​Du erhältst ausserdem ein Handout. Nach dem Feuer-Sicherheitstraining kann jeder Teilnehmer die ersten Feuer-Hoop Versuche machen. Jeder Versuch wird mit genauer Vorbereitung und Anleitung der Lehrer durchgeführt und beaufsichtigt. Leih dir einen Feuer-Reifen aus oder bringe  deinem eigenen mit. Wir stellen Löschdecken, Feuerlöscher, Lampenöl, Leihreifen, Wasser-Spray für die Haare zu Verfügung.
​
Voraussetzung:
  • Dieser Workshop ist nicht für komplette Anfänger geeignet!
  • Deine Kleidung muss komplett aus Baumwolle bestehen (keine Kunstfasern), am besten dunkle Farben und Kleidung die schmutzig werden darf.
  • Zum Schutz der Haare: Ein Kopftuch und/oder Stirnband aus Baumwolle
Location: Im Freien, an der Donau, genau Adresse wird noch bekannt gegeben.

Location:

​WUK Initiativraum
Währingerstraße 59, 1090 Wien -> Stiege 5, 1. Stock, letzte Tür am Gang
Vom Haupteingang geradeaus, rechts am Infohaus vorbei bis kurz vor dem Hintereingang (Severingasse) - NICHT die Eisenstiege!

Level

​Der Workshop richtet sich an Hula Hoopers mit Vorkenntnissen. Nicht für komplette Anfänger geeignet.

PREISE​

Workshop - 90 min:
1 Person: € 25,-
Zu zweit: € 45,-
Zu dritt: € 60,-